Mezclar 3 cucharas medidoras (28 g) en (240 mL) de agua o bebidas vegetales (de coco ó de nueces como la almendra) y agitar. Se recomienda usar shaker.
Alimenta tu cuerpo con una nutrición limpia y orgánica. Ya sea que necesites comer algo antes o después de entrenar ó complementar tu alimentación con deliciosos batidos o recetas, lo mas importante siempre será cumplir con tus necesidades proteicas diarias.